Как не потратить жизнь в пустую?

Если ты смерь – отчего же ты плачешь сама, Если ты радость – то радость такой не бывает. Анна Ахматова Часто работать со мной приходят люди с ощущением внутренней пустоты. Они не смогли самостоятельно найти способы ее заполнения и поэтому им потребовались услуги психолога. В психологической практике используется такой ход – перед клиентом кладётся лист
Читать далее »

Cиндром эмоционального выгорания

Вопрос: Ирина:  Мне 29 лет, у меня хорошая работа, друзья. Так же у меня много экстремальных увлечений: альпинизм, велосипед, фехтование, лыжи, ролики, музыка, книги. Но не смотря на все это мне скучно, постоянно грызет какая-то тоска. Я думаю, что нахожусь в состоянии депрессии последние два года. Что со мной происходит? Как можно это исправить?